《眼轴长度在近视防控管理中的应用专家共识（2023）》专家组 通信作者:何鲜桂,上海市眼病防治中心,上海201103,Email:xianhezi@163.com； 许迅,上海交通大学医学院附属第一人民医院,上海 200080,Email:drxuxun@sjtu.edu.cn 【摘要】当前眼轴长度（AL）的测量方法无创、便捷，结果客观、稳定，与眼屈光度数的测量结果受眼调节能力的影响不同，AL测量不受调节能力的影响，近年来在近视防控中逐渐受到关注和应用，已成为青少年近视防控管理的重要评价指标。... [2024-10-14]

如果你有长期失眠，半夜总醒，心烦急躁，额头长痘，舌尖火辣一碰就疼，手热脚凉，小便黄大便干等情况，是心火太旺！吃安眠药并不能彻底解决问题！ 心主火，肾主水，肾水向上制约心火、心火向下温煦肾水，心肾之间保持了一种阴阳平衡。如果这种平衡被打破，肾水不足无法制约心火时，就会导致心火亢盛反过来消耗肾阴，掉进肾阴亏心火旺的恶性循环。 对此，张仲景有一个方子——朱雀汤，又叫黄连阿胶汤！清心火、补肾阴，不仅治失眠、还能安心宁神！对焦虑症和抑郁症也有奇效！ 图片 朱雀汤组方：鸡蛋黄、黄连、黄芩、阿胶、芍药。如今... [2024-10-14]

今年剧集暑期档落下帷幕。虽然各大平台纷纷拿出杀手锏，相继推出重磅大剧，可惜，除了《唐朝诡事录2》《边水往事》等少数大剧达到预期，其他的多部S+剧集都是口碑热度双“扑街”。 暑期档大剧纷纷失去轰动效应，充分暴露IP依赖和流量依赖的积弊，也意味着当前电视剧制作已经到了需要刮骨疗毒的时候。 类型多元，大剧频出 纯粹从剧集的类型和题材来看，今年暑期档大剧其实颇为丰富多元。 古偶剧方面，有《长相思2》《柳舟记》；现偶剧方面，有谭松韵、许凯主演的《你比星光美丽》；古装探案剧，有《唐朝诡事录2》和《四方馆》... [2024-09-09]

#科技三巨头华为埃安苹果# 埃安今日发布预告：9月10日，科技巨头苹果、华为、埃安将同台竞技，带来震撼人心的科技新品。埃安的神秘预告，据说可能和高阶智能驾驶有关。 那么问题来了，三场发布会大家都看吗？🐶🐶🐶 ​​​... [2024-09-09]

文 | 绿茶 中古，是西方史学的断代概念，也就是中世纪，约指公元5世纪后期到公元15世纪中期。而中国的断代原则是按朝代分，我们从小就背“朝代表”，虽然背得滚瓜烂熟，但具体到一些特殊历史时期，朝代的断法会让人陷入无穷无尽的混乱。尤其魏晋南北朝，从三国到西晋，接着五胡乱华，衣冠南渡，十几个小国并立消长，然后南北对峙。 显然，朝代史的断法无法涵盖历史的整体面貌，我们的“朝代表”也是西晋、东晋、宋、齐、梁、陈、隋、唐这样下来，这个弯拐得更是莫名其妙，自然就忽略了北朝的北魏、东魏、西魏、北齐、北周，而隋... [2024-09-09]